سلام مامان ها برای افزایش شیر چی بخورم ؟
چه داروهایی مصرف کنم !؟
غذا چی میخورید؟

جو رو بزار تو قابلمه و یه عالمه آب اضافه کن بزار بجوشه بعد که جو پخت آبش در حد ۵لیوان زاید بمونه اون ماالشعیر طبی نام داره شیر افزا هستش

ماهی زیاد بخور.دلستر مالت.خرما کنجد.دمنوش رازیانه

ابگوشت، سوپ، ماکارانی، دلستر، اب هویج، کاچی، چای کم رنگ

دمنوش رازیانه عالیه

غذای ابکی کاچی چایی با خرما آب هویج روغن حیوانی و پروتئین
اینا برا من خیلی جواب بود

عزیزم اول اینکه تا فرصتی گیرت میاد شوتی یچیزی بخور گرسنه موندن و خوابیدن هیچی نخوردن عامل اصلی کم شدن شیره دوم دلستر مالت دار با کیک خامه کله پاچه ابگوشت ارده اینا خیلی شیرو زیاد میکنه قرص شیرافزا از شرکت گل دارو

قطره شیر افزا ، دلستر ، سوپ ، ماکارانی