چجوری دراز بکشم کمر دردم خوب شه

۲ پاسخ

چهار دست و پا حالت داگی بگیر دردو کاهش میده

به پهلوی چپ یاراست درازبکش بین پاهات یه بالش نرم بزار پشت کمرت هم یه بالشت که جایی تکیه بشه وکمرت بخوره به بالشت یعنی پشتت هیچ وقت خالی نباشه حتی موقع خواب تکیه گاه داشته باشی

سوال های مرتبط

مامان سامیار و دلسا مامان سامیار و دلسا ۹ ماهگی