چهار دست و پا حالت داگی بگیر دردو کاهش میده
به پهلوی چپ یاراست درازبکش بین پاهات یه بالش نرم بزار پشت کمرت هم یه بالشت که جایی تکیه بشه وکمرت بخوره به بالشت یعنی پشتت هیچ وقت خالی نباشه حتی موقع خواب تکیه گاه داشته باشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.