دراز بکش پاهاتو بزن به دیوار یا بزار روی مبل
خیلی خم و راست نشو پله هم نرو
استراحت کن
هر کاری هم لازمه انجام بدی تقسیم کن
مثلا ده دقیقه انجام بده یکم استراحت کن
دوباره انجام بده
فقط باید استراحت کنی
استراحت کن درست میشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.