مواد پروتیین دار مثل گوشت قرمز و مرغ و تخم مرغ، آجیل و خشکبار ، پودر لیدی میل روزی دو وعده،قرص ال آرژنین
حبوبات و مغزیجات و موز و تخم مرغ ابپز
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.