هر نیم ساعت دراز بکش یا یکم راه برو
من از دکترم پرسیدم
گفت سفر رفتن مشکلی نداره فقط هر ۲ساعت یکبار ماشینو نگهدار یکم پیاده روی کن بعد به مسیرت ادامه بده
اکر مسیر طولانیه هر یک ساعت در خد ده دیقه پیاده شو یکم قدم بزن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.