۳ پاسخ

احسنت به شما و حسن رفتارتون و انتقال این رفتار مثبت به مادران دیگه🙏😚😘😘💐

وای بچم از صبح سویچ باباشو برداشته میگه باشو زودباش منو ببر در در با نان نان 😳😳 الهی بمیرم ک چقد روش ناراحت شدم و چقد گریه کرد ......مادرش بمیره من ک رانندگی بلد نیستم 🫠🫠🫠

اونا فقط توجه ما رو میخوان......من حتی اگه داشته باشم ظرف بشورم یا هرکار دیگه....از کارم دست میکشم و میشینم کنارش و بهش میگم من همیشه کنارتم.....بعد از چند دقیقه ک نشستم میبینم خودش میره پی بازیش

سوال های مرتبط

مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
🌱 چطور با کودک سه‌ساله لجباز رفتار کنیم؟

لجبازی در سه‌سالگی معمولاً بخشی از مسیر رشد کودک و تلاش او برای مستقل شدن است
مهم اینه که هم مهربان باشیم، هم قاطع.

🔹 آرامش خودتون رو حفظ کنید
داد زدن و واکنش تند معمولاً لجبازی رو بیشتر می‌کنه.
با آرامش و صبوری صحبت کنید.

🔹 بهش حق انتخاب بدید
به‌جای دستور مستقیم، چند انتخاب ساده بهش بدید.
مثلاً: «اول مسواک می‌زنی یا اول قصه بخونیم؟»

🔹 قوانین مشخص داشته باشید
کودک باید بدونه بعضی قانون‌ها همیشه ثابت هستن. با آرامش و تکرار، به مرور یاد می‌گیره.

🔹 رفتارهای خوبش رو ببینید
وقتی همکاری می‌کنه یا رفتار خوبی داره، تشویقش کنید.
توجه به رفتار مثبت، اثر بیشتری داره.

🔹 دلیل لجبازی رو پیدا کنید
گاهی کودک فقط خسته، گرسنه یا ناراحته و نمی‌تونه احساسش رو درست بیان کنه.

🔹 از بازی و قصه کمک بگیرید
خیلی از مهارت‌ها رو می‌شه با بازی و داستان، راحت‌تر به کودک یاد داد.

🔹 خودتون الگوی خوبی باشید
کودک بیشتر از حرف‌ها، رفتار ما رو یاد می‌گیره.
نوع برخورد ما با عصبانیت و مخالفت، برای او یک آموزش مهمه.
مامان آریا مامان آریا ۲ سالگی
مامانای عزیز، ❤️
می‌دونم بچه‌داری گاهی اون‌قدر خسته‌کننده و فرسایشی می‌شه که آدم از شدت خستگی و فشار عصبی کم میاره. هیچ‌کدوممون مادر بی‌نقصی نیستیم و همه‌مون ممکنه گاهی عصبانی بشیم؛ اما بیاید یادمون باشه بچه‌هامون به خاطر بچه بودنشون شیطنت می‌کنن، لجبازی می‌کنن و گاهی کلافه‌مون می‌کنن. اونا هنوز بلد نیستن احساساتشون رو کنترل کنن، ولی ما بزرگ‌تریم و مسئولیم که بهشون یاد بدیم، نه اینکه با داد و کتک بترسونیمشون. 🥺

بچه‌ای که گریه می‌کنه، خرابکاری می‌کنه یا به حرفمون گوش نمی‌ده، بیشتر از هر چیزی به صبر و راهنمایی ما نیاز داره، نه به ترسیدن از کسی که امن‌ترین آدم زندگی‌شه. کتک شاید موقتاً ساکتش کنه، اما بهش یاد نمی‌ده چطور رفتار کنه؛ فقط یادش می‌ده از کسی که دوستش داره بترسه.

اگه خسته‌اید، کمک بگیرید، چند دقیقه فاصله بگیرید و به خودتون فرصت بدید آروم بشید. هیچ‌کس ازتون مادر کامل نمی‌خواد؛ فقط یادمون باشه بچه‌هامون کودکی‌شون رو فقط یک بار زندگی می‌کنن و رفتار امروز ما، بخشی از خاطرات فردای اوناست. ❤️🌱
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
💕💕


خندیدن بچه ها بعد از کار اشتباه ❤️


تا حالا شده وقتی دارید با بچه‌تون درباره‌ی کار اشتباهش صحبت می‌کنید، یهو شروع کنه به خندیدن؟

ممکنه این خنده به نظرتون بی‌احترامی بیاد، اما همیشه به این معنی نیست که شرایط براش خنده‌داره.

بچه‌ها وقتی مضطرب، خجالت‌زده یا تحت فشارن، ممکنه رفتارشون با احساسی که واقعاً دارن هماهنگ نباشه. گاهی خندیدن، واکنش ناخودآگاه بدن برای کم کردن تنش و کنار اومدن با احساسات شدیده.

چون توانایی تنظیم هیجانات در بچه‌ها هنوز کامل رشد نکرده، شاید نتونن بگن:

«ترسیدم.»

«خجالت کشیدم.»

یا «الان نمی‌دونم باید چی کار کنم.»

البته گاهی هم ممکنه خنده برای بازیگوشی یا فرار از مسئولیت باشه؛ پس فقط به خنده نگاه نکنید و کل موقعیت رو در نظر بگیرید.

به‌جای اینکه بگید:

«چرا می‌خندی؟ مگه خنده‌داره؟!»

بگید:

«می‌بینم داری می‌خندی. بعضی وقت‌ها آدم وقتی مضطربه، خنده‌ش می‌گیره. بیا یه نفس عمیق بکشیم، بعد درباره‌ی اتفاقی که افتاد حرف می‌زنیم.»

آروم بمونید، اما حد و مرزتون رو حفظ کنید. درک کردن دلیل خنده به معنی نادیده گرفتن رفتار کودک نیست؛ یعنی کمکش کنیم اول آروم بشه تا بعد بتونه از اتفاقی که افتاده چیزی یاد بگیره.
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
🌙 وقتی خواب بچه‌ها به‌هم می‌ریزه، چی کار کنیم؟

تا حالا شده بچه‌تون شب‌ها دیر بخوابه، صبح‌ها سخت بیدار شه یا بهونه‌گیرتر از همیشه بشه؟ 😊
گاهی به‌هم خوردن خواب، روی حال و رفتار کودک هم اثر می‌ذاره.
برای بهتر شدن شرایط، چند تا نکته ساده می‌تونه کمک‌کننده باشه:

1️⃣ مدام در طول روز مجبورش نکنین بخوابه؛ بدن کودک کم‌کم باید ریتم خودش رو پیدا کنه.

2️⃣ در طول روز با بازی و فعالیت، فرصت تحرک بیشتری براش فراهم کنین.

3️⃣ شب، بعد از شام و نزدیک زمان خواب، کم‌کم فضای خونه رو آروم‌تر کنین.

4️⃣ سعی کنین جای خواب مشخصی داشته باشه و روتین خوابش تکرار بشه.

5️⃣ قبل از خواب براش قصه بگین؛ قصه‌های آرام و خیال‌انگیز می‌تونن کمک کنن راحت‌تر آماده خواب بشه.

6️⃣ بغل، نوازش و آرامش رو فراموش نکنین؛ مخصوصاً وقتی کودک بی‌قرار و خسته است.

🌱 خواب خوب فقط خوابیدن نیست؛ یه فرصت برای آرام شدن بدن و ذهن کودک هم هست.
با صبر و یک برنامه‌ی ساده، خیلی از بی‌نظمی‌های خواب کم‌کم بهتر می‌شن. 🤍
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
🌟 وقتی بچه‌مون عصبانی می‌شه، چطور برخورد کنیم؟ 😤

همه‌ی بچه‌ها گاهی عصبانی می‌شن؛ اما چیزی که مهمه، واکنش ما در اون لحظه است.
گاهی کودک با خشمش می‌گه: «یه چیزی اذیتم کرده، کمکم کن.»
چند نکته می‌تونه کمک‌کننده باشه: 👇

1️⃣ اول خودمون آروم بمونیم
بچه‌ها خیلی وقت‌ها آرامش یا عصبانیت ما رو از رفتارمون یاد می‌گیرن. اگر خودمون زود از کوره در بریم، کنترل شرایط سخت‌تر می‌شه.

2️⃣ کنار بچه باشیم، نه روبه‌روش
به‌جای اینکه فقط با رفتار او بجنگیم، سعی کنیم بفهمیم چه چیزی باعث ناراحتی‌اش شده.

3️⃣ در لحظه‌ی عصبانیت نصیحت نکنیم
وقتی کودک خشمگینه، معمولاً وقت خوبی برای آموزش و توضیح طولانی نیست. اول کمک کنیم آرام‌تر بشه.

4️⃣ همدل باشیم
گاهی فقط گفتنِ «می‌فهمم ناراحتی» می‌تونه کمک کنه کودک احساس دیده شدن کنه.

5️⃣ بعد از آرام شدن، صحبت کنیم
وقتی حالش بهتر شد، درباره‌ی احساساتش و راه‌های بهتر نشان دادن ناراحتی باهاش حرف بزنیم.

🌱 یادمون باشه…

کودک قرار نیست از اول بلد باشه خشمش رو مدیریت کنه؛ این مهارتیه که کم‌کم با همراهی و الگوی خوب ما یاد می‌گیره. 🤍
مامان مهراد مامان مهراد ۲ سالگی
بازی شناخت احساسات 🥰

مامانای قشنگم، یکی از مهارت‌های مهمی که بهتره از سال‌های اول زندگی به بچه‌ها یاد بدیم، شناخت و نام‌گذاری احساساته. ❤️

برای مهراد این بازی ساده و دوست‌داشتنی رو درست کردم تا در قالب بازی با چند احساس پایه آشنا بشه:

😊 خوشحالی
😠 عصبانیت
😢 ناراحتی
😮 تعجب

برای ساختش فقط به یک تکه یونولیت، چند حلقه از رول دستمال کاغذی و چند توپ سبک نیاز داریم.

از مهراد می‌خوام هر توپ رو روی احساس مشابه خودش قرار بده؛ بعد درباره همون احساس باهاش صحبت می‌کنم.

مثلاً:
«این صورت خوشحاله، تو چه وقتایی خوشحال میشی؟»
«وقتی ناراحتی صورتت چه شکلی میشه؟»
«وقتی عصبانی میشی چی می‌تونه کمکت کنه؟»

هدف این بازی فقط این نیست که کودک اسم احساسات رو یاد بگیره؛ می‌خوایم کم‌کم یاد بگیره احساس خودش و دیگران رو تشخیص بده، اسمش رو بگه و درباره‌ش صحبت کنه. 🌱❤️

و یه نکته مهم: قرار نیست کودک در این سن همه احساسات رو کامل بشناسه یا بتونه درباره‌شون توضیح بده. آموزش احساسات باید ساده، کوتاه و در قالب بازی و تجربه‌های روزمره باشه. 🥰
مامان کوچولو مامان کوچولو ۲ سالگی
چند تا کار که حالم رو خوب میکنه (امتحانش کن، قول میدم جواب میده):

۱. ۱۰ دقیقه فقط برای خودت، حتی اگه بچه گریه کنه. بذار توی گهواره یا کریرِ ایمن، برو یه گوشه، هدفون بذار (حتی اگه بی‌صدا باشه) و نفس عمیق بکش. گریه‌ش نمیمیره، خودت داری میمیری از خستگی.

۲. هیچ‌کاری نکن. نه شستن بشقاب، نه جمع کردن اسباب‌بازی. فقط بشین به دیوار تکیه بده. ۲۰ دقیقه. دنیا نمی‌ریزه. بهت قول میدم.

۳. یه لیوان آب یخ با یه قاشق عسل یا آبلیمو. صدای جویدن یخ توی سکوت آشپزخونه، بعد از کلی صدای جیغ و گریه، خودش یه مدیتیشنه.

۴. با یه مادر دیگه تماس بگیر و ۵ دقیقه بد و بیراه بگو. نه راه حل، نه نصیحت. فقط بگو "این بچه امروز منو سالمه کرده". بذار اونم بگه. خنده درمیاد آخرش.

۵. بیرون بزن. حتی اگه با لباس خواب. حتی اگه فقط تا کوچه بعدی. باد به صورتت بخوره. آفتاب یا بارون. بهت یادآوری کنه دنیا فقط چهار دیوار خونه نیست.

۶. یه دوش آب گرم طولانی. بذار بچه توی وانی یا صندلی کنار در حموم باشه و داد بزنه (اگه امنه). صداش کمتر از فاصله یک دیوار، آزاردهنده نیست. خودت رو بشور. موهات رو ماسک بزن. لام.

۷. یه لیست بنویس از کارایی که امروز انجام دادی، حتی کوچیکش. مثال: بچه رو قنداق کردم. شیر دادم. سه بار لباس عوض کردم. یه لقمه خوردم. خوبه. همینه.
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
🪴 قبل از تغییر، به کودک فرصت بدهیم...

تصور کنید وسط تماشای فیلمی که دوستش دارید، ناگهان کسی تلویزیون را خاموش کند! 😕
احتمالاً اولین واکنش شما این است: «چرا خاموشش کردی؟! بذار تمومش کنم!»

🍃حالا دنیای کودک را تصور کنید...
او غرق بازی است، با اسباب‌بازی‌هایش داستان ساخته، هیجان دارد و ذهنش هنوز در همان دنیای کودکانه جریان دارد؛ ناگهان می‌شنود:

❌ «بسه دیگه! پاشو!»
❌ «همین الان بیا!»
❌ «چند بار بگم تمومش کن؟!»

🍄طبیعی است که مقاومت کند، غر بزند یا بهانه بیاورد.

🧶 کودک برای عبور از یک فعالیت به فعالیت دیگر، به زمانِ پردازش نیاز دارد.

🤝گاهی تنها چند دقیقه «خبر دادنِ قبل از تغییر» می‌تواند یک درگیری را به یک همکاری آرام تبدیل کند:

❌ به جای: «بسه، پاشو!»

✅ بگویید:
«عزیزم، ۵ دقیقه دیگه وقت بازی تموم می‌شه؛ بعدش باید جمع کنیم و بریم.»

❌ به جای: «همین الان بیا!»

✅ بگویید:
«وقتی این قسمت رو تموم کردی، بیا پیش من.»

یا حتی:
«دو دقیقه دیگه می‌خوام باهات صحبت کنم، باشه؟»

💚 این کار فقط یک تکنیک تربیتی نیست؛ نوعی احترام گذاشتن به دنیای کودک است.

🧠وقتی قبل از تغییر به او خبر می‌دهیم، به ذهنش فرصت می‌دهیم خودش را آماده کند؛
از بازی دل بکند، احساسش را تنظیم کند و برای مرحله بعد آماده شود.

💥 غافلگیری ناگهانی → مقاومت و تنش
🌱 هشدار قبلی → آمادگی و همکاری

✨گاهی برای تربیت آرام‌تر، لازم نیست بیشتر دستور بدهیم؛
فقط کافی است کمی زودتر خبر بدهیم.

👨‍👩‍👧‍👦 تربیت، فقط مدیریت رفتار کودک نیست؛
یاد دادنِ آرامِ مهارت‌های زندگی، با احترام به احساسات اوست.

💞 تربیت فرزند، از فهمیدن دنیای فرزندان آغاز می‌شود.

✍محسن پوراحمدخمینی/روانشناس و کارشناس خانواده