وقت بخیر خانوما
شکمم خیلی سفت کار می‌کنه یعنی طوری که اصلا ببخشید دستشویم نمیاد خیلی اذیتم داغون شدم چیکار کنم میترسم زیاد فشار بیارم رو خودم واسه بچه خطر داشته باشه آخه جفتمم پایینه

هندونه انجیر مایعات زیاد بخور
آب انجیر خشک هر روز صبح یک لیوان

کیوی خیلی خوبه، من خودمم اینجوری بودم با کیوی خوب شدم

من روزی یدونه انار میخورم جوابه

سعی کن روزانه زیتون بخوری و سبزی بخوری و من به دکترم شربت هم داد بهم از دکترتم میتونی بپرسی اگه مشکلی نداشته باشی بهت شربت بده که راحت باشی

منم اینطوری میشم وقتی دستشوییم نمیاد ی شیاف پروژسترون میزارم ی ساعت دیگه راحت تر مدفوعم میاد گلاب ب روتون

انجیر خشک را خیس کن بخور

منم مشکل یبوست دارم انجیر خیلی خوبه انگور هم خوبه

گلاب خوبه مثلا با آب قاطی کنی یا خالی بخوری... آلو خورشتی هارو خیس کنی آب اون رو بخوری ...

الان فصل کیوی شده کیوی بخور

هیچی ب اندازه الو قیسی جواب نیست
شیر و انجیر خشک هم خیلی خوبه
کیوی ک عالی

هرروز صبح ناشتا حتما سیب بخور.انجیر خشک دو تو ابجوش بخیسون و همه اشو بخور

منم مشکل یبوست رو دارم وحشتناک هست

قیسی، برگه، لواشک اینا بخور زیتون و روغن زیتون هم خیلی خوبن