سلام واسه رشدبچه چی خوبه

اصلاکه خواب نداره نمیدونم چرا
رشدقدش یه ذره مشکل داره

رشد قدش؟ وزنش؟ مغزش؟ مثلا برای رشد وزنش تغذیه خیلی مهمه کربوهیدرات بخوره نون و سیب زمینی و حبوبات و گوشت و مرغ و تخم مرغ، واسه رشد قدش ژنتیک مهمه و حرکات کششی و فعالیتش، واسه رشد مغزش هم خواااب واقعا خیلی خیلی مهمه که خوب باشه یکسره بخوابه تا نصف شب بیدار نباشه و بازی

مولتی ویتامین خوب آفتاب خوب پروتیین