معمولاً بهداشت توضیح میده یا دکتر متخصص هم میری میگه دکتر من قرص آهن و ویتامین د۳ و کلیسم و مولتی ویتامین بهم داده
بهداشت وظیفشه توضیح بده و مکملتم بده ..مکمل های واجبت روزی یه دونه قرص مولتی مینرال مخصوص باردار بعد نهار یک قرص آهن قبل خواب و ی دونه دس 1000 بعد صبحانه واجبه بخوری ....اما کلسیم و بقیه چیزها واجب نیست فقط اگ کمبودشو داری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.