من احساس میکنم ورم هام خیلی زود شروع شده. طبیعیه؟ راهکاری بلدین بگید.

نمک زیاد نخور

یا فشارت بالاس یا نمک زیاد میخوری

مال منم دستام داره ورم میکنه به خاطر اینکه خیلی شور میخورم نمک ورم میاره

غذاتو کم نمک کن

من لاغرترشدم ورمم ندارم یعنی ممکنه یهوبیاد

منم دماغم و دستام
اگ استراحت نکنم انگار پام بخاطر همین میگن نمک نباید استفاده بشه اما نمیتونم نمک نزنم همش حس میکنم بی نمکه😬
ولی خب رفت فقط بینیم ن شایدم چون عمل کردم اینطوریه خیلی غصه بینیم میخورم بااینکه خیلی تو چشم نیس 😢

نمک دریاتوغذاهات استفاده کن نمکای بازاری ورم میاره

کجاهات ورم کرده عزیزم .منم از ۱۶هفته شروع شد