۱۲ پاسخ

منم لاغرم حالا دو دوره هس دارم‌ قرص میخورم چاقتر شدم ایقد خوشحالم اعتماد به نفسم زیاددشده

مادرا شما چه ویتامینی می‌خورید من بدنم خیلی ضعیف شده گاهی اوقاتی که غذا نمی‌خورم بدنم میلرزه وگاهی چشمامی سیاهی میره وسرم گیج میره من اینجوری نبودم الان تا بخوام سوار ماشین بشم حالت تهوع مگیرم

من چن وقته کپسول گین آپ میخورم عوارض ک داره ولی سه چهار کیلو چاق شدم ۴۷بودم‌منم

مشکل منم هست متاسفانه با قر ۱۷۳وزن ۵۱🥲دیگ شما فک کن چیمممم🥲

تو لاغری🙂🤣
من بدبخت ۱۶۵ قدو ۳۸ کیلوم🤣

سوال منم هست

سیپروهپتادین برای بعضی ها خواب آوره ولی من میخوردم اینجوری نبودم ولی خوب فقط پف میده بهت بعد که ولش کنی پفت میخوابه به جاش حتما توی برنجت عدس بریز هر روز هم حتما تخم مرغ و سیب زمینی آبپز و سینه مرغ استفاده کن من دارم انجام میدم سه کیلو بیشتر شدم وزنم 42 بود الان 45 هستم

من۱۵۴
۴۰ کیلو

دارم سویق کامل میخورم ۵۰۰گرم ۱ کیلو میبره بالا ماهی وزن ادمو

خوشبحالت ک لاغری

۵۱ که خوبه.. من زیر چهل کیلو شدم بعد زایمان.. البته قبلش هم چاق نبودم. ولی همیشه ۴۰ رو بودم دیگه

سیپرو خواب اوره ادمو عصبی هم میکنه

منم میخام . سوال منم هست

سوال های مرتبط