خانما کیا اینجا زایمان طبیعی کردن چند ساعت طول کشید زایمانتون و چ کار ها و دمنوش ها انجام دادین

ماما همراه خوب بگیر ورزش بذه تکنیک تنفس بده بهت راحت ایشالله زایمان میکنی
من زایمان اولم بدون ماما همراه با ایپیدورال با کلی درد و بخیه
دومی با ماماهمراهم بدون هبچ نوع بیحسی زایمان کردم طی 2 ساعت

من ۷ ساعت طول کشید پیاده روی ،کارهای خونه میکردم،رابطه بدون جلوگیری ،دو هفته اخر هر روز دوش اب گرم

من از هفته ۳۸ روزی ۲تا شیاف گل مغربی میزاشتم و۲ تا هم میخوردم بعد پیاده روی و پله نوردی میکردم و داخل حمام زیر دوش اسکات میزدم بعد صبح ساعت ۸ که ۳۹ هفته و۶ روز که رفتم بیمارستان صبح ۸ که رفتم بیمارستان ساعت ۱۰ شب زایمان کردم ساعت ۱۰ صبح قرص زیر زبانی گرفتم و ۴ عصر هم امپول فشار زدن

هرکسی بستگی به بدنش داره
یکی بادرد خودس زایمان میکنه یکی با آمپول فشار
یکی زودتر روند زایمانش میشه یکی دورتر

همه که شبیه هم نیستن یکی ۱۸ ساعت طول میکشه یکی سه ساعت