خانما اگر تا الان آغوز نداشتیم ینی شیر ندارم ؟؟
ابجیم هم شیر نداشت 😔
چه پیشنهادی میدین که شیر بیاد بعد زایمان،چه کارای اشتباهی نکنم ؟؟

برای شیر افزا بعد ده روز
تخم شوید شنبیله رازیانه باهم اسیاب میکنی
یه قاشق مربا خوری تو اب میریزی میخوری
با یکم نبات میخوری

جو دو سر میجوشونی لعاب صورتی رو میخوری
با خود جو سوپ درست میکنی

گل خار مریم یا عرقش
عرق یونجه شیر افزائه

دمنوش زیره یا عرق هر چی به شدت خوبه

مایعات فراوون عالیه
تخم شربتی خاکشیر
شربت ابلیمو عسل
چای کمرنگ

✅جهت افزایش شیر
خرما عالییی
مخلوط آسیاب سه ملاقه کنجد و شکر و کمی گردو( امکان نگه داری در ظرف دربسته در یخچال)(روزی ۲الی ۳ ق غ با فاصله، خالی یا درشیر)
آب آناناس، آب پرتقال، آب سیب، آب(۱۰ لیتر)، ماءالشعیر شیرین و تلخ،
سوپ جو با پودر زیره، آش جو(خانواده جو شیرافزای طبیعی)
قطره شیرافزا( درصورت دختر بودن نوزاد)
ماساژ سینه زیر دوش آب گرم، استفاده از شیردوش دستی( قبل آن مصرف مایعات و ماساژ و بعد)
استفاده از کیسه آبگرم روی سینه
خوردن ریحان(ضدنفخ)
رازیانه ۱ ق م + یک فنجان آب داغ(۱۰ دقیقه)+ عسل( اگر نوزاد دختر است)
سیاهدانه(ضددرد+هضم کننده غذا)
اسفناج
دم کرده گل بابونه
تخم ترب ۲ گرم در شبانه روز
شوید و تخم شوید(آرام بخش ناراحتی های عصبی)(ممنوع در افراد با مشکل کلیوی)
۳ گرم تخم شوید در آب ریخته و میجوشانیم، در روز یک‌تا دو فنجان مصرف شود.
خوراک لوبیا( در ماه های اول نه)
آب هندوانه
کاهوی پخته
گندم بو داده+ کنجد+شاهدانه( همه با هم قاووت شود)
آب گوشت
آب سیرابی
ماکارونی
روغن نارگیل
کاهو+سرکه شیره
سیب ترشی
ماش پخته(ماش فاقد نفخ است)
جوانه ها به ویژه جوانه جو
شربت گلاب با شکر قهوه ای
آبمیوه
چای کمرنگ
پسته و بادام


✅چرب شدن شیر
پروتئین(تخم مرغ) ۵ بار در هفته( تخم بلدرچین نه)
مغزیجات
شیر فندق(افزایش وزن هم میده برای بچه)، شیر بادام، شیر پسته
بادام درختی را پوست میکنیم و با عسل میخوریم.
گوشت، مرغ و ماهی( هفته ای دو بار)
حبوبات(عدس، نخود و لوبیا)
عدسی با گوشت چرخ کرده، عدس پلو، آبگوشت، نخودلوبیا با گوشت، سمنو، کاچی( اوایل زایمان)، کله پاچه، پاچه گوسفندی، حلیم(صبحانه)، اتمیل که با جو و شیر درست می شود.
آب ماهیچه

#شیر_افزا

حریره بادمم خیلی خوبه

کاری به این نداره عزیزم بچه که بدنیا بیاد شیر میاد من بارداری قبلیم بچه رفت دستگاه و اصلا از سینه شیر نخورد تنها راهی که جواب داد دوشیدن شیر بود با شیر دوش

نه ربطی نداره...

سوال منم هست 🙁 تاحالا ترشح نداشته سینه هام . فقط گاهی میبینم وسطش سفیدک زده خشک شده

نه .من موقع پسرم دو روز اول شیر نداشتم رفتم شیر خشک خریدم و گریه میکردم.ولی پودر و قطره شیر افزا هم میخوردم دیگه از روز سوم شروع شد و تا اخر فقط شیر خودمو خورد

منم تا حالا آغوز نداشتم یا ترشحی چیزی از سینه هام نیومده ینی ممکنه شیر نداشته باشم؟

برو کلاس شیر دهی و. اموزش شیردهی ببین