وزن بچم یکم کمه
چی خوبه بخورم .شما چی خوردین ک خیلی خوب بود

حلیم سیب زمینی وتخم مرغ پخته پخته مرغ ابپز ماه اخر اینارومیخوردم

همه ی ایناک گفتن خوبن وگوشت قرمزمخصوصاکبابش

پودره سنجد با شیر قاطی کن بخور شیر با خرما هروز صبح

تخم مرغ ، شیرموز،‌ حلیم ،خوراک لوبیا ، عدسی ب بچه وزن میده

دکتر برا من پودر فست میل نوشت
لیدی‌میل چون قند داشتم ننوشت

اجیل خام گوشت مرغ تخم مرغ کباب ماهی قیزل الا میوه گردو کدو حلوایی اینارو زیاد بخور

انجیر خرما تخم مرغ اب پز موز

چهار مغز خام بگیر با پوست البته ( پسته ، بادام درختی ، فندق ، گردو یا بادام زمینی )
پوستش و بگیرید ، آسیاب کنید بزارید داخل یخچال ، روزی ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری مصرف کنید . این و ماما به من گفت .

بستنی سنتی.شیرموز

پودر لیدی میل

فرنی عالیه خودم جواب گرفتم

از کجا می‌دونی وزنش کمه

من لیدی میل خوردم هر روز دوتا تخم مرغ آبپز ناهار هم یا گوشت یا مرغ هر روز داشتم با برنج
دلستر و بستنی هم میخوردم کم و بیش
با روزی دو سه تا گردو
تو ۱۰ روز ۳۱۰ گرم اضاف کرد

چنده

چقدره؟