شام تخم مرغ آبپز بخور
منم فردا باید برم🥲
عه بسلامتی عزیزم منم همینطور فردا آزمایش دارم
سلام عزیزم تقریبا هفته هامون یکی میپرسم ت طول سرویکس چقدره؟درد شکم لگن داری؟
ببین روتین عادیت .یعنی هرچی که قبلا میخوردی همونکار بکن.ببین اگه قبلش غذاهایی که میخوردی نخوری و اونشب بخاطر ازمایش رعایت کنی فقط خودتو گول میزنی هرچی قبلا میخوردی بخور
نه اتفاقا مهمون بودم برنج و مرغ و نوشابه و سالاد خوردم
از ۱۱شب دیگه هیچ نخور۸ساعت ناشتاکافیه صب ۸برو آزمایش همراه با خودت ببر اب یخ با خودت ببر اون شربته رو با اب یخ بخوری بهتره
سلام من دو روز پیش دادم ۸ ساعت قبلش باید ناشتا باشی .
بین ۸ تا ۱۲ ساعت باید ناشتا باشی
شب قبلشم سیب زمینی ماکارونی برنج بستنی و قندیجات نخوری بهتره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.