شام هر چی دوس داشتی بخور ولی چیزای خیلی شیرین نخور از ۱۲ شب به بعد هم فقط میتونی آب بخوری همین
8الی۱۲ساعت ناشتا
از ۱۲ شب هیچی نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.