من دکتر بخاطر اینکه هیچ وزن اضافه نکردم گفته باید روزی حداقل یه مشت مغزیجات بخوری
الان تقریبا ۱۰ روزه روزی یه مشت بادام و گردو اینا میخورم از بادام کوهی ها ک‌عکسش پایین میزارمم میخورم خیلی دوست دارم ازشون‌ از کوچیکی
حالا میترسم ضرر داشته باشه برا جنین کیا تو بارداری می‌خوردن!؟

حلیم و آبگوشت بخور

تواینترنت بزن درموردش بخون

فقط اگه نمک داره فشارتو هی چک کن ، منم ی مدت زیااااد میخوردم ۲۴ ساعته در حال شکستن بادام بودم اونم با نمک اخه تهوعمو بهتر میکرد

بادام‌کوهی فشارخون روخیلی کاهش میده سعی کن زیادنخوری من خودم وقتی میخورم زوداحساس گیجی میکنم

فک نکنم مشکل باشه نوش جونت

اینو نمیدونم ولی زینب حلیم بخور و معجون