سلام دوستان .ورزش یوگا قبل اقدام باید انجام بشه یا بعد اقدام برای شانس بیشتر بارداری ؟

من این ماه یوگا انجام می‌دادم باردار شدم شاید تاثیر داره

من خودم موقع اقدام مرتب با شوهرم تو دعوا بودم ک کامل نریخت داخل دیر پامو بالا گرفتی هوا خورد یعنی کوفت میکردم حال دوتامون ولی شکر خدا شد

ببین گلم ی چیزی میگم اولش برامنم سخت بود باورش بخدا قسم اگه قسمت باشه من شما یا هرکسی دیگه بارداریم شیم حتی بدون بالا بردن پا هم میشیم چ برسه ب ورزش مادر و مادربزرگا ما کدوم یکی از اینکارو کردن هرکدوم هم چن تا اوردن

یوگای رحم تخمدان برای اقدام به بارداری عالیه