فردا ازمایش گلوکوز دارم از کی چیزی نخورم دیگه

کجا میری انجام بدی ؟
مبدونسیتی بهداشت رایگان انجام میده

از ده شب به بعد دیگه چیزی نخور اب میتونی بخوری فقط

از ده چیزی نخور دیگه شامتم شیرین نباشه

شام سبک بخور و باید تا ۱۲ ساعت ناشتا باشی ببین صبح کی میری برای آزمایش دیگه از اون ساعت چیزی نخور و فقط آب بخور ساعت ۱۰ هم باید بخوابی و ۲ ساعت قبل از آزمایش هم بیدار شده باشی

۱۱ شب به بعد ...صبحم ۸ برو

سرج بزن تو گهواره

شام سبک بخور تا ساعت ۱۰دیگه خورده باشی