مامانا من قابلیت اینو دارم ک تو یه هفته ۳.۴ کیلو کم کنم تو هفته ی دیگه اش همون ۳.۴ کیلو رو باز اضافه کنم 😅😮
یه هفته بود به خاطر اینکه تمام دهنم آفت و زخم شده بود هیچی نمیتونستم بخورم وزنم نزدیک ۷۹ بود شدم ۷۵ . الان تو این هفته ک خوب شدم دارم قشنگ احساس میکنم ک همون وزن رو دارم برمیگردونم 😑
شما هم همینطوری هستین ؟؟

پس خیلی خوب میتونی برا مهمونی ها جمع بشی 😃

دقیقا منم ولی من ۵ روز رژیم شوک میگیرم ۳ کیلو کم میکنم دوباره تپ یه روز ۳کیلو رو اضافه میکنم

چقدر خوب تو یک هفته
من خودمو بکشم تو یک سالم کم نمیکنم

چقدر خوب من وزن اضافه کردم مثل آب خوردن ولی اینکه بخوام وزن کم کنم خیلی سختمه

چه خصوصیت خوبی😍