به بچه هاتون چایی میدید؟؟
من تا حالا ندادم چون بخاطر کم خونی مهدی میترسیدم ،چایی هم که فایده ای نداره!

ولی مهدی خیلی به چایی مشتاقه منم سه شیره و شیره انگور اینجور چیزا با اب حل میکنم رقیق میکنم مثل چایی میشه با سینی چایی خودمون میارم میشینه با ما میخوره🫣
از کی میشه چایی داد؟

منم ندادم و نمی‌دم
چیه آخه
مامانم و مادر شوهرم یکی دوبار در حد چند قطره دادن ولی من مقاومت میکنم ک ندن
اونا هم نمی‌دن دیگه

تا سلام عزیزم، من خودم هنوز به دخترم ندادم
یعنی کلا هر چیزی که کاکائویی باشه یا پودر کاکائو داشته باشه ندادم، شیر و بستنی و شکلات و اینها

مدرسمون تو دوره تغذیه کاکائو و چای خیلی خیلی کمرنگ حتی سبز رو از ۳ سالگی اون هم گه گاهی، یعنی روتین روزانه نباشه اصلا، حالا هر از گاهی مهمونی
اما قهوه و انواع نوشابه رو از ۱۲ سالگی به بعد، اون هم باز نه روتین روزانه، هر از گاهی

سرچ کردم آکادمی اطفال آمریکا هم توصیه ش همین بود


بخاطر کافئین و شکر زیادی دارن که رو سیستم عصبی اثر منفی دارن
مخصوصاً ۴ ۵ عصر به بعد
سعی کن کلا تنقلات شیرینی اگه هم میدی بعد صبحانه یا نهار باشه

من تا حالا ندادم مادرشوهرم میگه بده ولی من اصلا نمیدم

من خییلی کمرنگ میدم وقتی هل اینا قاطی کرده باشم
ایناییکه دکترا میگن چایی و تنقلات و شکلات ندین تو جامعه ما زندگی نمیکنن
درسته من یه پسر ۱۱ساله دارم که نمیخوره الان سرما بخوره بزور باید یه جایی بدم بهش یا نوشابه شکلاتی که اصصصصصلا از اول اینجوریه ولی بچه ای ندیدم که دلش نهاد بفهمه و بیرون ببینه حتما میخاد
پس زیاد حساس نباشین

تا الان ندادم و مقاومت شدید کردم در برابر بقیه

پزشکای جدید مخالفن هیچ خاصیتی نداره هرچی دیرتر بچه بخوره بهتره

از ۷ ماهگی میدم هرازگاهی دکترش گف بده

من زیاد دارم خیلی خیلی کم رنگه میدم هروقت بخوریم

من ندادم هنوزم نمیدم
مادرشوهرم گهگاهی داده ولی کم پیش میاد بخوره

اصلا نمیدم

خودم بهش نمیدم
خدا میدونه خونه مادرشوهرم چیا بهش میدن

عزیزمم این همه خوراکی مفید

اخه چایی چی داره که بخوایم به بچه بدیم من که پسرم اصلاا تاحالا علاقه ای نشون نداده ولی اگر روزی بخواد اینکار بکنه بخاطر پسرم خودمونم دیگه نمیخوریم

والا مادرشوهرم هردقیقه بهش میده
وگرنه خونه باشیم اصلا بهش نمیدم

فداتشم

اثرات کافئین:

اختلال خواب (مهم‌ترین اثر)
بی‌قراری و تحریک‌پذیری
اضطراب
افزایش ضربان قلب و فشار خون
سردرد
کاهش اشتها و جایگزین شدن غذاهای مغذی با نوشیدنی‌های کافئین‌دار

کدام خوراکی‌ها کافئین دارند؟
قهوه (بیشترین)
چای
نوشابه‌های کولا
نوشابه‌های انرژی‌زا
شکلات تلخ
شکلات شیری (کمتر)
پودر کاکائو
بعضی بستنی‌ها، کیک‌ها، بیسکویت‌ها و دسرهای شکلاتی
برخی داروهای سرماخوردگی و مسکن‌ها نیز ممکن است کافئین داشته باشند.

معمولاً این خوراکی‌ها علاوه بر کافئین حاوی مقدار زیادی شکر نیز هستند

آکادمی اطفال آمریکا زیر ۲ سال رو کلا کافئین رو ممنوع کرده
از ۱۲ تا ۱۸ سال هر از گاهی نهایت تا ۱۰۰ میلی‌گرم در روز
غذا و داروی آمریکا هم برای بزرگسال ۴۰۰ میلی گرم کافئین در روز رو دوز امن گفته
برای کودکان دوز امنی توصیه نکرده کلا

من روزی یه بار بیسکویت میریزم داخلش بهش میدم

من فقط یکی دو بار بیسکوییت زدم توو چایی دادم خورد