وای این یبوست منو کشت چیکار کنم مامانا میترسمم بخیه هام و زخمم پاره بشه

شربت های ملین و انواع شیاف

لواشک آلو رو امتحان کن

تمر هندی با آب بخور

شیر گرم با خرما بخور تا مدتی که روان بشی
انجر خشک بخور
یه شربت هست برا اینکه یبوست نگیری مال معده هست لاکسی ژل اونم عالیه
تجربیات خودمن همه اینا جواب دادن خیلی خوب بودن

نوشابه هم خوبه امتحان کن

قرص لاكسي ژل بخور فقط اون جوابه

فقط غذاهای آبکی بخوررر
ببین یه شیاف بزار من شیاف ک گذاشتم اوکی شدم

مایعاتتتت آب فراوان ملین بخور

یه صابون کوچولو شبیه شیاف قیچی کن بده تو مقعدت

ملین بخر