شام من برم فست بشم تا ۱۲ ظهر

۶ پاسخ

من تو یه هفته ۴ کیلو لاغر شدم

منم هرشب تا ۸شامو میخورم و تا ۱۲ظهر فستم

خداقوت

با فست چقدر کم کردین؟

ضعف نمیکنی ؟

شام من برم فست بشم تا ۱۲ ظهر

تصویر

مقالات مرتبط

شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...
شربت سرفه برای کودکان
شربت سرفه کودکان | قویترین داروی گیاهی ضد سرفه خشک و خلط آ...
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
خونریزی بعد از زایمان سزارین
خونریزی بعد از سزارین تا کی ادامه دارد؟ + علائم خطر

سوال های مرتبط

مامان محمدامین👶🧸 مامان محمدامین👶🧸 ۱ سالگی
شام من و برم فست😃🫛🥬



فرزندپروری پوشک شیر خشک
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو ۱ سالگی
از دیشب ۱۲ فستم
تا چند فست باشم خوبه؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان گیسو مامان گیسو ۲ سالگی
مامانا من هیچ ویتامینی چیزی نمیخورم
حتی ب
بعد زایمانم هم مرتب نخوردم
الان فست گرفتم مثلا از ۱۰ شب تا ۱۲ ظهر چیزی نمی‌خورم نمیخام بدنم کم بیاره یکی دوتا قرص ویتامین خیلی خوب معرفی کنین

پوشک رفلاکس بچه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ماهلین وهایلین مامان ماهلین وهایلین ۲ سالگی
خانوما کیا بچه هاشون تا ۱۲ ظهر میخوابن؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۲ سالگی
سلام خانما من و پسرم تا ساعت ۱۲ ظهر میخوابیم خیلی عذاب وجدان دارم 😭😭😭
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان کوروش 🫀🫀 مامان کوروش 🫀🫀 ۲ سالگی
پسرم ساعت ۱۲-۱ شب میخابه تا ۱۱-۱۲ ظهر ظهرام یکی دو ساعت میخابه
چطوری یکاری کنم ظهر نخابه بجاش شب ۹ اینا بخابه ؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۲ سالگی
کوچولوهاتون شام چی خوردن دختر من دو سه قاشق غذاخوری ماکارونی ۱۲ دونه پسته و ۱۸۰ سیسی تا شیرخشک
مشاهده ۹ پاسخ
مامان لیام مامان لیام ۲ سالگی
کودک بچه رفلاکسی مای بی بی 🥰😂
خانما من یک بار فست گرفتم از۶۰ کیلو شدم ۴۴
الان میخوام دوباره فست بگیرم نمیشه دوکیلو امدم بالا
شبا حتما ۱۲ شب تا یک لیوان چایی شیرینی نخورم نمیخوابم
تمایلم به شیرینی جات زیاد شده درحالی که سه ماه اصلا یه حبه قندم نمیخوردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه 👧🏻🦋 مامان پناه 👧🏻🦋 ۲ سالگی
امروز یک ماه شد که رژیم فستینگ و کالری شماری گرفتم
وزن شروع ۹۲/۲۰۰
وزن امروز صبحم ۸۷/۶۰۰
۴۶۰۰ کم کردم هنوز ۲۰ کیلو هم اضافه وزن دارم🫨😣
ولی واقعا فستینگ عالیه
هر شب ۱۰ شب فست شروع میشه تا فردا ۱۲ ظهر
فقط اب و چایی و دمنوش بدون قند مجاز هستید بخورید
از ۱۲ ظهر تا ۱۰ شب هم فقط ۱۳۰۰ کالری میخورم
فقط کافیه دو هفته انجامش بدید دگ میفتید رو غلتک و کاهش وزنم ک دارید باعث مبشه بیشتر انگیزه بگیرید 🤗🤗🤗
مشاهده ۱۷ پاسخ
مامان صوفیا مامان صوفیا ۲ سالگی
مامانااا
بچه های شمام تا لنگ ظهر میخوابن؟ دخترم از ۱۲ شب خوابیده
تو خواب سه بار پوشک جیشی عوض کردم
و جمعا ۲۵۰ تا شیر خورده
چیکارکنم زود پاشه
از ۱۲ دیشب خوابه
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان آرام مامان آرام ۱ سالگی
دخترم صبحا ساعت ۶ صبح تا ۱۲ ظهر خیلی شیر میخوره
هر یک ساعت راحت ۲۱۰ تا شیر میخوره
طبیعیه یا ببرمش دکتر ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان پارمیس😍 مامان پارمیس😍 ۲ سالگی
سلام مامانای قشنگم
مامانایی که رژیم فست دارین و وزن کم میکنینبین ناهار و شام که گرسنه میشین چی میخورین؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان فندق💙 مامان فندق💙 ۱ سالگی
خانما من از ۱۲ ظهر تا الان شیر ندادم
میخام قطع کنم شیرشو
شب موقع خواب بدم و این ک نصف شب بیدار میشه بدم؟؟؟

توروخدا راهنماییم کنید استرس دارم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 🐣(دیاکو) مامان 🐣(دیاکو) ۲ سالگی
خیلی کمرک درد میکنه ظهر قرص خورد تا الان خواب بودم سه شام راحت بدون سیب زمینی پیشنهاد میدبن
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ریزه میزه💫👼 مامان ریزه میزه💫👼 ۲ سالگی
خانوما من از امروز فست شروع کردم روز اول چن ساعته باشه خوبه دیشب ساعتا ۱۰ شام خوردم دگ هیچی و اینک درطول فست چیا بخورم چای دارچین آب و دگ چی بخورم اشتها کم‌کنه هرکی تجربه داره بگه
#پوشک
#فرزندپروری
#دختر
#شیرخشک
#واکسن
مشاهده ۲ پاسخ