۵ پاسخ

مولتی ویتامین و امگا ۳ و د۳

مغزیجات بخور ، خرما ،شیر

سر خود نخور برا کلیه هاش ضرر داره
رژیم غذاییتو درست کن

هفته۳۲باید ۱۸۰۰وزنش باشه

مولتی ویتامین بعد صبحونه بخور
ویتامین دی و کلسیم بعد ناهار
امگا۳ همراه شام هفته ای دوبار میخورم
قرص اهن شب قبل خواب

سوال های مرتبط