سلام مامانا یکم پاهام ورم کرده
امروز امتحان داشتم مجبور شدم برم دانشگاه
حالا میترسم بد باشه این هفته رو باید برم چیکار کنم ورم بد نباشه؟؟

نمک نخور اصلا.شبها هم ماکارونی و برنج کم بخور.کفش آزاد راحتی بپوش زیاد هم سرپا نباش وگرنه پاهات خیلی ورم میکنه

من خودم فکر میکردم بخاطر قند

پس جایی نگرانی نیست گلم استحراحت کن من خودم قندم پایین ولی بعضی وقتا پاهام ورم میکنن

اگ پاهات ورم کرده شاید قند داری گلم

ن عیبی نداره کفش راحتی بپوش بدتر نشه ورم