منم دارم این مشکل رو. الآنم که سرماخوردم بدتر شده. ولی یه جوری نصف شب کیپ میشه که ناخودآگاه با دهان نفس میکشم دیگه از بس با دهن نفس میکشم گلوم خشک میشه میسوزه . سر همین سه شبه خواب ندارم ساعتی یبار بیدار میشم
قبل خواب از این میزنم
سلام منم دقیقا همینجورم یه طرف بینیم میگیره اسپره میزنم بهتر میشه
منم شبا که میخابم خیلی اذیتم نمیتونم نفس بکشم
آلرژیه بازداری هست هیچ کاری نمیشه کرد
منم دقیقا همینجوریم
موقع خواب سرت بالاتر از بدنت باشه
من رفتم داروخانه گفتم باردارم و بینی میگیره
یه اسپری داد ۴ تا ۶ ساعت یکبار میزنم و راحت شدم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.