سلام آیا کنجد برای کمخونی خوب است وضرری برای جنین ندارد؟

پس چرا یسری دکترا میگن خوبه ☹️
البته من هرچیزی و فکر کنم بده اصلا نمی خورم ب استرسش نمی ارزه
مثلا کنجد و در حد نوک انگشت شاید روزانه بریزم رو چیزی بخورم
یا دارچین و گلاب و خیلی کم فقط برای عطر قیمه بریزم
چیزای زیادی برای کم خونی خوبه گلم
اسفناج هم خوبه ریسک هم نداره
عدس عالیه هفته ای دوبار میل کن

کنجد انقباظ میاره. مصرف نکن. هفته اخر دکترم برام تجویز کرده ک زایمان کنم.

تو ماه های اول خوب نیست.
نزدیک زایمان خوبه

نخور کنجد رو برا زایمان میگن ک بخوری

من از این هفته کنجد رو روی سالاد یا داخل مایع کوکو و اینا میریزم و میخورم
و قبلش نمیخوردم میگفتن خوب نیست
البته نون کنجدی میخوردم مشکلی نداره

شربت شیره انگور برای کمخونی خوبه

تو بارداری سنجد بده

من زیاد میخورم چیزیم نگفته دکترم

کنجد کلسیوم داره