دوستان عزیزم میشه بگید برای تنبلی تخمدان چی بخورم لطفا دعا کنین مشکل منم حل بشه خسته شدم

تنبلی تخمدان

عسل ژل رویال، قرص اینوزیتولip6, اوابوست، ویتامین دی 1000، برای مقاومت به انسولین کروم 200 بعد از صبحانه خیلی خوبه و چون ویتامین هست مثل متفورمین عوارض نداره، مهم ترین چیز بادکش گرم رحم تخمدان که خونرسانی زیاد کنه تنبلی از بین بره ان شاءالله بعد 2 ماه یا 3 ماه کامل انجام بدی بارداری مثل بارداری قبلی من

ورزش مهمترینه....‌

من ژله رویال دوماه مصرف کردم بعد باردارشدم

فقط اصلاح سبک کن
پیاده روی کن
فست فود و شیرینجات رو حذف کن