ورزش های مخصوص هم داره برای لگن و رحم و تخمدان
خرما، بادام پوست کنده، مکمل و ویتامین d, e, c تخم کتان، سبزیجات مخصوصا جعفری، دمنوش های گرم مثل دارچین، زنجبیل، بابونه، گل محمدی، بهارنارنج، عرق اسطوخودوس و رازیانه، با دمنوش پنج انگشت و بومادران، بادکش گرم هم خوبه
قطره ویتاگنوس و داروهای دکتر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.