سلام خانوما ، میگم اینکه میگن هویج نخوریم توی بارداری درسته؟ دلیلش چیه؟

دکتر تغذیه بهم گفت سه ماه اول اب هویج نخور ولی مثلا یه مقدار هویج داخل سوپ یا غذا باشه طوری نیست.
سه ماهه دوم یا سوم چی میشه خورد یا نه؟

ویتامین Aواسه زن باردار ضرر داره باعث خونریزی یا حتی مصرف زیادیش باعث سقط میشه، بخاطر همون میگن خوب نیس، ولی کلا تو غذا مشکلی نداره کل بارداذی میتونی بخوری فقط ابشو نخور

خود هویج مشکلی نداره تو غذا یا سالاد یا مثلاً هفته ای یکی دوتا بخوری ولی آب هویج چون ویتامین A زیادی داره خیلی خطرناک

دکتر تغذیه من هفته ای یک سوم لیوان برام جمعه ها گذاشته موقع صبحانه
البته من خیلی مرتب نخوردم اما با تخم مرغ آبپز و غذاهای ساندویچی و و... می خورم اکثرا

من چن باری هویچ پوست کندم خوردم خداروشکر چیزی نشده الان تازه فهمیدم ک ضرر داره

اینکه هرروز بخوری ضرر داره.اون یه ذره تو سوپ کاری نمیشه

یعنی ویتامین A ضرر داره توی بارداری؟

امشب همراه سالادم تقریبا دو یا سه قاشق هویج رنده شده خوردم مشکلی پیش نمیاد؟
توی این سه ماه با این دفعه کلا دو بار یه مقداری هویج خوردم

چون ویتامینAخیلی داره مثل جگر خوردن زیادیش خطر داره

اب هویج مقدار زیادی ویتامین Aداره