ینی بدن چق میکشه دوتا بارداری پشت سرهم نه ماه زایمان طبیعی ایقد خون میاد بیا برا دوسال شیر بده ایقد احساس ضعف دارم نمیدونم چرا با اینک همش چیزای مقوی میخورم حتی اگ گشنم نی احساس ضعف دارم سر درد

ربطی ب شیر دادن نداره عزیز ، بدنت دچار کمبود شده ویتامین و آهن خوب بگیر بخور

عزیزم حتما برو دستگاه بزار یا یه چیز دیگه طبیعی جلوگیری نکن ریسکه

اره اهن بخور ومولتی

بدنت کمبود ویتامین داره
مکمل و ویتامین هاتو دقیق هرروز استفاده کن
مولتی ویتامین مینرال،قرص د۳ روزانه،امگا۳، کلسیم،آهن(خیلی مهمه)،ویتامین c
اینارو سه ماه مرتب استفاده کن بهتر میشی
بدن تا۶ماه بعد زایمان خیلی ضعیفه حتی اگر هیچ کمبودی نداشته باشه باید مدارا کنی تا کم کم بدنت به نرمال برگرده
شیر خودتم میدی اینم باعث بیحالی میشه تا کم کم عادت کنی به شیر دادن
منم تا وقتی خودم به دخترم شیر میدادم بی حال میشدم حتی وسط شیر دادن از حال میرفتم بااینکه هیچ کمبودی نداشت بدنم و ازمایشم نرمال بود

من بچه اولم بود اصلا تجربه نداشتم همسرم گفت شیر خودت بده و...
کاش نمی‌دادم درسته برا بچه خوبه ولی آدم خودش داغون میشه
من انگار آدم سابق نیستم
اصلا بدن درد پا درد دندان داغون
همه چیم داغون
ایشالا بچه بعدی اصلا شیر خودم نمی‌دم

برو دکتر زنان برات مکمل و اینا بنویسه

شیرخشک بده خوب