مامانا چی قند خون سریع میاره پایین غیر از دارو؟؟
حس میکنم قندم خیلی رفته بالا امروز اب دهنم خیلی شیرینه و گلوم اینا خشک میشه
چی بود این ماه شیش😑😑😑

بامیه شنیدم خیییییلی خوبه
تو خونه بهداشت خانومه داشت میگفت دکترش گفته بامیه خشک کن آسیاب کن بریز داخل نمک پاش
هر غذایی که میخوری یه ذره بپاش رو غذا
حالا نمیدونم واقعا تاثیر داره یا نه

عزیزم کلا قندتو قطع کن من خودم چای رو تلخ میخورم هیچی باهاش نمیخورم کیک و کلوچه و... هرچی ک قند مصنوعی عست رو حذف کن ب مرور پایین میاد

بامیه باعث تحریک رحم میشه در سه ماه اول باید رعایت بشه ولی تو سه ماه دوم نمیدونم بده یا خوب ولی بنظرم اگ استفاده نشه یهتره بامیه برا غیر باردار ک قند داره عالیه ولی برا افراد باردار یکم ریسکیه

کدو خورشتی رنده کنی تو ماست
بامیه بندازی تو آب چندساعت بمونه
چوبهای وسط گردو مامان من دم میکرد برای خودش

کدو داخل ماست رنده کنی ،یکی کدو بزاری آب‌پز بشه بخور

به حس کردنه مگه الان تایم ازمایش گلوکزته نرفتی ؟