تو هفته من نی نی باید روزی چندتا حرکت کنه؟

بستگی داره به الگوی حرکتیش.
اما کم کم خوابش هم بیشتر میشه بازم دستت میاد

هر نیم ساعت سه حرکت مهم نیست ی حرکت کوچیک هم حساب میشه

تعداد حرکات زیاد مهم نیس چون بعضی روزا نمکنه بچه فعالیتش زیاد باشه بعضا کم مهم اینه طول روز حرکت داشته باشه موقعی میشماری که کلا حرکتی نداشته ی چیز شیرین میخوری و به پهلو میخابی چهار تا بود اکیه

هی چی بگم

والا حساب نکردم همین که تکون میخوره خاطرم جمع مثلا شاید هر یکی دوساعت مال من تکون میخوره تا شب موقع خواب ولی شبا بااینکه بیدارم خواب ندارم اون خوابه

بعد هر وعده غذایی تا دوساعت ۱۰ تا حرکت
ولی خودت تا الان دستت اومده بچت چجوری و چقد تکون میخوره

چ سوالایی😂خو دیگه باید حرکت کنه معمولا فعالن خیلی

بعد ناهار شام چن تا