ببین همینکه در طول روز تکون بخوره کافیه حالا ضربه اروم هرچیزی به حساب میاد
بعد ناهار ام ۲۰ دقیقه به پهلو چپ بخوابی ۲ تا ۳ تا حرکت بزنه کافیه
بعدازهروعده نیم تایک ساعت درازبکش حداقل۳تا۵بارتکون کافیه ولی درطول روزتکوناش ومتوجه بشی هم کفایت میکنه دکترمن بهم گفت که از۳۰به بعدمیشمری الان لازم نیس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.