۴ پاسخ

واقعیتش من اطلاعاتی ندارم تا ب حال هن نخوردم ولی قزص اورژانسی خیلی خوردم خب البته اونم بدون عوارض نیس

ازرروزپنج پریودشروع میکنی ازهمون روزشروع کردروش نوشته مثلاازشنبه همین طوری هرشب بخورتا۲۱تاتموم بشه سرساعت بودنش مهم نیست فقط هرشب بخور واینکه اگه تا۳یا۲شبم یادت رفت میتونی باهم بخوری .بسته اول جلوگیری داشته باش ازوسطای بسته دوم آزادی..اوایل باآبمیوه بخور

از روز ۵ ام پریودیت میخوری هر شب سر ساعت مشخص،روزای هفته نوشته شده روش مثلا امروز که شنبس روز ۵ ام پریودیته تو قرص شنبه رو میخوری و شروع میکنی خودش روش نوشته

۲۱ تا شبی یکی سر ساعت مشخص

سوال های مرتبط