صبح تا شب چه غذاهایی به بچه هاتون میدید
بگید ایده بگیریم

هر غذایی خودمون بخوریم دیگه

کوکو یا کتلت، گوشت قلقلی و سیب زمینی، سبزیجات بخارپز، مافین گوشت یا مرغ، پیراشکی مرغ یا گوشت

هرروز نمیدما
ی وعده تو روز جدای از ناهار و شام ما اینارو میدم

ببین ناهار شام که سرجاش
این وسطا یه سری میانوعده اماده کردم فریزر گذاشتم گرم میکنم میدم
هم واسه مدرسه هم میانوعدشون
مثلا پیراشکی گوشت یا مرغ
وافل،نون محلی،اسنک ،مافین اینجور چیزا

صبحانه ها پنیر گردو مربا کره حلوا تخم مرغ نیمرو تخم مرغ آب پز تخم مرغ خرما

میان وعده میوه آب میوه طبیعی کیک یزدی خودم درست میکنم توپک خرمایی گردو کشمش شربت شیره انگور ژله دوس داره دو روزم هست بهش ویفر میدم تا الان خوراکی های مغازه هیچی بهش ندادم


نهار و شامم اینا جوجه کباب کباب کوبیده ماکارونی آبگوشت حلیم خوراک شیر برنج لوبیا برنج کته با گوشت مرغ چرخ کرده هویچ عصاره قلم سوپ ماهیچه پوپ پای مرغ زرشک پلو با مرغ کتلت فلافل ماهی میزارم ارفرایر سیب زمینی سرخ شده


آخر شبم هر وقت حال داشته باشم فرنی گردو خرما آرد برنج کمی کره گلاب براش درست میکنم میخایه ولی ی بار برا شیر بیدار میشه

غذای خودمون کنارشم میوه و پفیلا و مغزیجات و هر چیزی که تو خونه باشه

تخم مرغ پنیر سیب زمینی برنج
نارنگی انگور انار سیب درختی
خیار گوجه
هرچی بخوریم میخوره

صبحانه که نیمرو پنکیک فرنچ تست پنیر گردو عسل گردو خامه عسل شیر برنج اینا
نهارم هرچی خودمون بخوریم شامم اگه از نهار بمونه و پسرمم خوشش بیاد همونه میدم اگرم نه سیب زمینی سرخ کنم یا یچیز سردستی

تایپک قبلیم گفتم
صبح تخم مرغ آبپز خورد
بعدش میوه میدم
بعدش نهار میدم
بعدش بادوم میدم
بعدش کیکی بیسکویت چیزی
بعدش شام
از هر کدوم کمی میخوره ولی خوب حداقل کمی جای شکر داره

غذا های خودمون معمولا ، ولی میان وعده ها یه چیزی براش درست میکنم دیگه ، یا هم که از غذاهای آبکی میدم ، مثل حلیم ، سوپ ، گاهی موز وجو دو سر پرک ،