میخوام کمکی رو شروع کنم بنظرتون از فرنی شروع کنم یا سرلاک??

اگ تازه میخوای شروع کنی من یه کانالی دوسنم بهم معرفی کرد تو روبیکا ازش برنامه گرفتم خیلی خوبه
کلا سوالامم ازش میپرسم سریع جواب میده آیدی شو برات میزارم خواستی نگاه کن
@komaki_koudakeman

فرنی و اگه میشه ی لاک نده

دکتر به من برنامه دادم یه هفته فرنی، هفته دوم حریره، هفته سوم سوپ( برنج، مرغ، هویج، سیب زمینی) هفته چهارم میانوعده سیب پخته اضافه میشه