من دیشب خیلی کمر درد داشتم گفتم یذره به پشت بخوابم خوب بشم بعد جابجا میشم تا الان که بیدارم شدم دیدم هنوزم تو همون حالم به پشت خوابیدم الان دلمم درد میکنه ای خداااا دارم دیوونه میشم🤦🏻‍♀️

من استراحت مطلق بودم تا هفته ی بیست و یکم رو به بالا تو بیمارستان و خونه دکتر بالا سرم هی می‌پرسیدم دکترا میگفتن اوکیه

عیب نداره هفتت پایین نگران نباش

من 12 هفته رو شکم هم میخوابیدم🤦‍♀️ البته توصیه نمیکنما😅، حالا شما به کمر خوابیدی مشکلی نیست عزیزم فک کنم از هفته 20 باید به پهلو بخوابی

مه الانم ب پشت میخابم یه مواقع ای بدنی مخصوصا تو هفته توهیچ مشکلی نداره

از الان ک زووووده بخوای نگران شی ۲۰ هفته به بعد احتیاط کن

تا ۲۰ هفته وقت داری ولله من بعد ۲۰ هفته هم وقتی خسته میشدم ی ۵ دقیقه ب پیشت خابیدم

من الانم گاهی ب پشت میخوابم چرا نگرانی تو از ۲۰ هفته نباید بخوابی عزیز من نگران نباش