سلام
بچه ها چیکار کنیم ورم نکنیم؟
اگه کردیم چی کنیم خوب شیم؟

فک کنم نمک میگن باد میاره اونو باید کم استفاده کنی

غذای کم نمک

نمک رو حذف کن خوب میشی

نمک زیاد نخور از همین هفته ها به بعد اگه دکتر برات استراحت ننوشته خودتو زیاد ننداز پاهات رو روی مبل اینا میشینی آویزون نکن یه چیزی بزار زیر پات .

غذای کم نمک فقط

فکرکنم مصرف نمک رو بایدکم کرد