رو کمر بخوابم چی میشه؟؟؟
من ب پهلو میخوابم خود به خود تو خواب رو کمر میشم تا صبح ☹️☹️☹️☹️☹️☹️





بیبی چک مثبت بارداری هاله دلدرد کولیک شیردهی

از 16هفته ب بعد نباید بخابی ب کمر

دکترم میگه تا۲۰هفته خیلی مهم نیست بعدش مهمه

تا ۲۰ هفته ازادی بخواب

خونرسانی ب بچه کم میشه

بالش بزار پشتت

الان نه عزیزم از هفته ۲۰ به بعد نباید رو کمر باشی

از این بالشتای بارداری بخر دیگه نمیچرخی

اشکالی نداره دکتر گفت فقط اگر بیدار شدی بچرخ دوباره به پهلو ، پشتت بالشت بذار نمیچرخی دیگ

رو کمر بخوابی خونرسانی به جنین کم میشه یکم

الان که زیاد حساس نشو بعد از هفته ۲۰به بعد اگه فک میکنی اذیت میشی ی بالشت بارداری بگیر به نظرم

فمر‌کنم از هفته ی ۲۱ اینا بود‌که دیگه نباید روی کمر خوابید . از الان مهم نیست.. پشتت بالش بذار که برنگردی و اینکه از الان تلاش کن و تمرین که که واقعا چیز مهمیه .

دیگه از این هفته ها نباید بخوابی

واااي ك چقد سخته🥺