سلام
دوستان من هفته 19 بارداری هستم و خیلی سعی میکنم رو کمر نخوابم ولی وقتی خوابم عمیق میشه و بیدار میشم میبینم رو کمر خوابیدم یعنی اشکال داره؟

بالش بارداری بگیر نمیزاره به پشت بخابی

تا یه مدت هم میتونی رو کمر بخوابی
ولی بعد ۲۶هفته سعی کن نخوابی
دکترم گفت ...

نه عزیزم من از ماما پرسیدم گفتن اشکالی نداره بیدار شدین دیدین رو کمر خابیدین به پهلو بشین

پشتت بالشت بزار

منم همینم دیشب هر دفعه از خواب بیدار شدم دیدم رو پشت خوابم

دور تا دورت یه چیزی بذار نتونی تکون بخوری

منم اینطوری ام فکر نکنم مشکلی باشه میگن به پهلو بخوابید خونرسانی بهتر بشه ولی رو کمر هم فکر نکنم مشکلی باشه

نه فکر و خیال نکن عزیز ...همون لحظه به پهلو شو

مگن خوب نیست