تو هفته های من شبا خوابیدنی به کمر بخوابیم چی میشه؟ چه اتفاقی میوفته؟ من سعی میکنم به پهلو بخوابم بعضی وقتا از خواب بیدار میشم میبینم ک به کمر خوابیدم نگرانم

عزیزم نمیدونم چقدر تاثیر داره و درسته ولی من یه هفته ست یه شال کشی میبندم به دور تا دور پهلوهام تو هر حالتی میخوابم تو همون حالت بیدار میشم چون من به شدت وول میخوردم تو خواب

من حتی تو این هفته هم وقتی برا گوشی دستمه ب کمر میخوابم احساس درد و ازیت میشم، احساس میکنم نی نی ازیت داره میشه

اتفاق خاصی نمیفته نگران نباش

بالشت بذار پشت کمر ک نچرخی این ک کاری نداره. من به کمر نمیخوابم از این پهلو اون پهلو اول میشینم بعد اون پهلو میشم

به پهلو خوابیدنی آدم دیگه عادت میکنه رو به کمر نخواب ظرر داره

به پهلو خوابیدنی یه بالشت کوچولو بغل کن راحتتر به پهلو میشه خوابید

اتفاق خاصی نمیفته اما رحم که سنگینه به رگ ها فشار میاره و باعث نفس تنگی برای خودت و جریان خون نامناسب برای جنین میشه
نگران نباش عزیزم اما سعی کن رعایت کنی

من عادت دارم از بچگی به شکم می‌خوابم موندم چطور این عادتمو عوض کنم نا خود اگاه به شکم میشم

خون رسانی به رحم و نوزاد کم میشه چون فشار میاد به رگ ها