خوردن کدو حلوایی ایرادی نداره که ؟
یه جا دیدم نوشته بود ویتامین آ داره

مثل هویج خطری نیست که ؟

فرق داره با هویج ته بخور

من هفته پیش درست کردم خوردم
این هفتم همسرم خریده بود خیلی درست کردم خواستم ببینم بخورم یا چی🙄

والا من امروز کاکا درست کردم و خوردم. زیاده روی نکنی فکر نکنم ایرادی داشته باشه

من دو روز بستری بیمارستان بودم بعد دکتر داحلی برای من موز و آب سیب و آب هویج تجویز کرده بود، من اب هویج نخوردم و به ماما گفتم من باردارم آب هویج برام بده گفت اوردِر دکتر اون بهتر میدونه یا شما😬

منم زیاد نمی‌خوردم ولی چت جی‌پی‌تی گفت هویج و کدو حلوایی بتاکاروتن دارن که بدن با توجه به نیازش تبدیلش می‌کنه به ویتامین A. بیش از حد تولید نمی‌کنه پس ضرری نداره. بازم نمی‌دونم چقدر می‌شه بهش اعتماد کرد ولی کلا هفته‌ای یه بار خوردنشون ضرر نداره

والا من ک خوردم