مامانا کسی بوده اصلاح سبک برای تنبلی انجام داده باشه و بعذ۳ماه بره سونو

وضعیتش تغییرکرده باشه؟؟؟

اره خواهرم از ی پیجی ما ماست فک کنم خریده ۱.۵۰۰ سه ماه بعدش باردار شد اما خیلی باید رعایت کنی

اصلاح سبک یعنی چجوری نون و برنج کم کنیم و شیرینی جات نخوریم منم وزنم بالاست 76 بودم ورزش و پیاده روی انجام میدم 15 روزه 74 شدم

من تنبلی داشتم و کیست تخمدان به دوماه نکشیده بود کلی قرص خوردم و وزنمو هم اوردم پایین رفتم سونو گفت کاملا خوب شده