هم هفته های من در چه حالین کیا زایمان کردن کیا هنوز مثل منن🥲
شما برای باز شدن دهانه رحم چه کارای انجام میدین؟؟

عزیزم میتونین از کپسول گل مغربی به عنوان شفاف واژینال استفاده کنین،پیاده روی،پله،رابطه بدون جلو گیری،ماساژ سینه،دوش آب گرم،دمنوش گل گاو زبان (روزی یک استکان)استفاده کنین

من الان 20روزه سه سانتی بیشتر نشده ولی کمر دردم از دیروز خیلی شدید میگیره

هیچ کاری نمیکنم والا منتظر نشستم 😂

پیاده روی و ورزش

فقط ورزش و هرروز رابطه داشت باش رابطع خیلی خوبه