سلام خانمها من تازه سزارین کردم موقع باز کردن نخ بخیه به اندازه بند انگشت پاره شد وموند زیر پوستم که دیده هم نمیشه به نظر شما راهی هست کسی مثل من نخ بخیه اش پاره شده یانه
خرما بخور با شیر واقعا دهانه رحمو باز میکنه پله و پیاده رویی.من ۹ماه استراحت کردم یه روز ۴ساعت راه رفتم ۳سانت باز شدم😂😂😂
پله نوردی کن،رابطه داشته باش هرروز
میگن قرص گل مغربی هم برا شل شدن دهانه رحم خوبه استفاده کن
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.