مادری کردن نباید به این معنی باشه که خودت رو فراموش کنی و از خودت غافل بشی

مادر بودن یه نقش مهم و باارزشه، اما قرار نیست تمام هویت یه زن رو بگیره و بقیه‌ی جنبه‌های وجودش رو کنار بزنه.
اینکه یه مادر مسئولیت‌پذیر باشه، به این معنی نیست که باید به‌تنهایی همه‌ی بار زندگی و خانواده رو به دوش بکشه یا برای اینکه ثابت کنه مادر خوبیه، مدام از خواسته‌ها و نیازهای خودش بگذره.

تصویر
۳ پاسخ

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

اخه اصلا فرصت نمیشه ک

واقعا درسته

مقالات مرتبط

برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
آماده کردن فرزند اول برای فرزند دوم در طول بارداری
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد
از چه سنی می‌توان به کودک توت فرنگی داد؟

سوال های مرتبط

مامان سید سبحان🧢💙 مامان سید سبحان🧢💙 ۱ سالگی
من هیچ‌وقت عجله نکردم برای بزرگ شدنت...
نه مجبورَت کردم، نه خواستم زودتر از آمادگی‌ات کاری رو یاد بگیری.
فقط کنارت موندم و تماشات کردم.
و حالا می‌بینم خودت، درست وقتی آماده بودی، شیشه رو گذاشتی کنار، با نی شیر می‌خوری و حتی بدون شیر خوابت می‌بره. 🥹
شاید مادر بودن برای من بیشتر از اینکه «یاد دادن» باشه،
یاد گرفتنِ صبر کردن و اعتماد کردن به تو بوده.
کوچولوی من،
هر بار که خودت یک قدم جلو می‌ری، من بیشتر مطمئن می‌شم که قرار نیست عجله کنم...
تو زمان خودت رو بلدی. من فقط کنارت می‌مونم. 🤍🌱
بماند به یادگار از روزی که پسرکمون از شیر گرفته شد🤍😃
مشاهده ۶ پاسخ
مامان ایمان و یسنا مامان ایمان و یسنا ۱ سالگی
به عنوان یه مادر به پسرم یاد میدم که چجور با یک زن بخورد کنه زن رو کلفت خودش ندونه بعد هر غذا تشکر کنه دلم نمیخاد عروسم این حرف خودمو بزنه که ری.دن. دهن مادرت که یاد نداد چجور رفتار کنی

اسهال تب سرماخوردگی پوشک
مشاهده ۸ پاسخ
مامان لنا مامان لنا ۱ سالگی
سلام مامانای مهربون، توی تاپیک قبلیم از مامانا راجع به تجربه‌هاشون در روند از پوشک گرفتن بچه پرسیدم که اکثرا فقط گفتن زوده، منم واقعا سوال بود برام به خاطر همین از یه متخصص و مشاور وقت گرفتم و پرسیدم، طبق نظرشون اصلا هیچ باید زمانی راجع به این قضیه وجود نداره، گفتن اول اینکه بچه شما باید فرق ادرار و مدفوع رو بدونه، بعدش آروم آروم میتونی از پوشک بگیری یعنی اول چند بار ببری محیط سرویس بهداشتی و بعد پوشک رو حذف کنی، و این بستگی به بچه خودت داره که چقدر آماده باشه و چقدر همکاری کنه، یه بچه ممکنه این سن آمادگیشو داشته باشه یا یکی ۴ سالشه و هنوز آمادگیشو نداره
خواستم درمیون بزارم، منم از پاییز شروع میکنم، امیدوارم خوب پیش بره
ضمنا گفتن این پروسه ممکنه یک تا دوماه طول بکشه پس باید خود مادر هم این آمادگی رو داشته باشه و صبور باشه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ۴تاکوچولو مامان ۴تاکوچولو ۱ سالگی
خانم‌هایی که خیانت دیدید، عجله نکنید. نه برای بخشیدن، نه برای ماندن و نه برای رفتن.
اول خودتون رو جمع‌وجور کنید. شرایط مالی‌تون رو بسازید، به فکر سرپناه باشید، حق و حقوقتون رو بشناسید و برای آینده‌تون برنامه داشته باشید.
قرار نیست به خاطر مردی که به اعتمادتون خیانت کرده، خودتون رو بی‌پناه کنید. اما قرار هم نیست برای اثبات قدرتتون، بدون آمادگی از زندگی بیرون برید.
اگر موندن موقتی، به نفع شما و بچه‌هاتونه، از این فرصت برای ساختن استقلالتون استفاده کنید.
صبوری یعنی بدونی چه زمانی باید صبر کنی و چه زمانی باید بری؛ نه اینکه تاوان اشتباه دیگری رو با عمر و آرامشت بدی.
اول راه خروج رو بساز، بعد با خیال آسوده تصمیم بگیر.»
و یک جمله هم از خودم: گاهی ماندن نشانه ضعف نیست؛ گاهی رفتن هم نشانه شکست نیست. مهم اینه که هیچ زنی خودش رو قربانی تصمیم‌های اشتباه دیگری نکنه. ❤️
رفلاکس تب.اسهال.کولیک پوشک شیرخشک تولد نوزاد سیسمونی
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان فندوق خداخواسته مامان فندوق خداخواسته هفته سی‌وششم بارداری
مامانا یه سوال من پسرم رو از اول غذا نذاشتم جلوش خودش بخوره اشتباه کردم الان دیر نیست برای اینکه خودش یاد بگیره غذا خوردن رو ؟از بس افتادم دنبالش خسته شدم میخام یه مدت هم این مدلی برم جلو
مشاهده ۷ پاسخ
مامان 👶🏻آراد🫀 مامان 👶🏻آراد🫀 ۲ سالگی
از مامان به مامان
Mom to mom:

-عزیزم کمک بگیر!
هیچ چیز خوبی توی تنهایی همه کارها رو انجام دادن نیست.از آدم های امن تو روز های سخت کمک بگیر.هیچ چیز خوبی توی مادر فولادزره بودن نیست.

-کارهایی که بابا انجام میده اسمش کمک نیست!
انجام وظیفه ومسئولیت پذیریه.
پسر باید اجازه بدی بابا از همون بچگی مسئولیت های خودشو حتی اگه به خوبی توی انجام نمیده انجام بده!چون بعد یه مدت تو میمونی و فرسودگی ورابطه ای که دیگه قشنگ نیست!

-برای خودت کم کم با بزرگ شدن بچه هویت های دیگه ای بساز!
تفریح و علاقه و درس یا کارایی انجام بده که جدایی از هویت مادری باشه تا وقتی بچه بزرگ شد،همه معنای زندگیت بچه نباشه و دچار سندرم "آشیانه خالی" نشی!

-موقع مریضی بچه استرس نگیر!
همه زندگی و برنامه ها بهم میریزی؟اشکال نداره زندگی بچه داری همینه!
فقط سعی کن خوب از خودت مراقبت کنی تا مریض نشی چون اونجوری خیلی سخت میگذره.

-برای کارهای روزمره معنا پیدا کن تا کسل کننده نباشه و درگیر افسردگی و بیهودگی نشی!
تمام غذا درست کردن ها،به بچه رسیدن ها و انجام کارهای خونه همشون کارای مهم و معنا داری ان.تو داری یه انسان دیگه رو پرورش میدی.
این خیلی بزرگه؟


حالا شما یک مامان به مامان بگین؟
چیزی که دوس داری بقیه مامان ها هم بدونن؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان آریا💙💫 مامان آریا💙💫 ۲ سالگی
مادرها 👩🏻 معمولاً آخرین نفری هستن که می‌فهمن خودشون هم حالِ خوبی ندارن…
چون انقدر مشغولِ نگه داشتنِ همه‌چیزن،
که دیر متوجه میشن
خودشون دارن آروم‌آروم خالی میشن.🍂

گاهی خستگیِ مادر، خودش را با گریه نشان نمی‌دهد؛
با بی‌حوصلگی، فراموشی، بی‌انرژی بودن، حساس شدن یا حتی سکوتِ زیاد خودش را نشان می‌دهد.

خیلی از مادرها سال‌ها
فقط دوام میارن…
بدون اینکه کسی بپرسه:
«خودت چطوری؟»

🌱 اگر این روزها احساس می‌کنی زودتر از قبل خسته میشی،
یا انگار خودت را وسطِ نقش‌های مختلف گم کردی،
این یک نشانه‌ست که تو هم به مراقبت نیاز داری.

مادر خوب بودن،
به معنیِ همیشه قوی بودن نیست🤍



متن از دکتر فرنوش مومنی✍🏻




رفلاکس
شیرخشک
شیرمادر
کولیک
تغذیه کودک
سلامت مادر
فرزندپروری
💫
مشاهده ۲ پاسخ
مامان مانلی ❤️ مامان مانلی ❤️ ۲ سالگی
2 هفتست تو خونه اصلا پوشکش نمیکنم
مرتب پماد مرطوب کننده که دکتر داده رو میزنم
تو غذا ادویه نمیزنم
لبنیات رو کلا کنسل کردم با وجود اینکه عاشق لبنیاته
گوشت رو هم حتی از غذای خودمون حذف کردم که یوقت نبینه دلش بخواد
موندم دیگه چیکار کنم
تا غافل بشم ازش پشتش رو میخارونه لباسش پر از خون میشه
پشتش کثیف نیست پوسته پوسته شده
دیگه موندم چیکار کنم،یه مادر درمونده به تمام عیارم😞
مشاهده ۲۰ پاسخ
مامان ۴تاکوچولو مامان ۴تاکوچولو ۱ سالگی
خانم‌هایی که خیانت دیدید، صبر کنید صبر کنید صبور باشید
عجله نکنید. نه برای بخشیدن، نه برای ماندن و نه برای رفتن.
اول خودتون رو جمع‌وجور کنید. شرایط مالی‌تون رو بسازید، به فکر سرپناه باشید، حق و حقوقتون رو بشناسید و برای آینده‌تون برنامه داشته باشید.
قرار نیست به خاطر مردی که به اعتمادتون خیانت کرده، خودتون رو بی‌پناه کنید. اما قرار هم نیست برای اثبات قدرتتون، بدون آمادگی از زندگی بیرون برید.
اگر موندن موقتی، به نفع شما و بچه‌هاتونه، از این فرصت برای ساختن استقلالتون استفاده کنید.
صبوری یعنی بدونی چه زمانی باید صبر کنی و چه زمانی باید بری؛ نه اینکه تاوان اشتباه دیگری رو با عمر و آرامشت بدی.
اول راه خروج رو بساز، بعد با خیال آسوده تصمیم بگیر.»
و یک جمله هم از خودم: گاهی ماندن نشانه ضعف نیست؛ گاهی رفتن هم نشانه شکست نیست. مهم اینه که هیچ زنی خودش رو قربانی تصمیم‌های اشتباه دیگری نکنه. ❤️
پوشک.رفلاکس.تب.ویروس.نی نی.رفلاکس.شیرخشک. خیانت.تب‌ویروس.نوزاد.ماهگرد.گریه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
*چجوری از خودش دفاع کنه؟*

*اول باید به بچه یاد بدی وقتی کار به دعوا یا برخورد فیزیکی رسید، بلند و محکم حرف بزنه؛ نه جیغ بزنه نه گریه کنه، با صدای رسا بگه:* «نزن! من دوست ندارم!» این کار هم اعتمادبه‌نفسش رو می‌بره بالا هم طرف مقابل می‌فهمه شوخی نیست.

بعد یادش بدی بدنش رو سفت و محکم بگیره؛ شونه‌ها عقب، دست‌ها جلوی بدن مثل حالت توقف. این حالت بدن پیام می‌ده «من قوی‌ام، نمی‌ذارم منو بزنی».🙅🏻‍♂️
بهش یاد بده یه قدم عقب بره ولی نگاهش رو ندزده. یعنی ترسو نباشه ولی درگیرم نشه.
اگه همچنان ادامه داد، باید از محیط دور بشه و بره سراغ یه بزرگ‌تر یا کسی که بتونه کمک کنه. این کار نشونه‌ی ضعف و ترس و بی‌عرضگی نیست، نشونه‌ی اینه که فرق خوب و بد و درست و غلط رو می‌فهمه ...

حتماً تو خونه باهاش تمرین نقش بازی کردن انجام بده؛ مثلاً تو نقش بچه‌ای که هل میده باشی و اون نقش خودش. این‌جوری یاد می‌گیره تو موقعیت واقعی چی بگه و چی‌کار کنه...

ادامه دارد...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سورنا مامان سورنا ۲ سالگی
فصل اول کتاب تربیت بدون فریاد:
آموزه های والدین یاد گرفته نمی‌شود ،مگر اینکه خودشان به آن عمل کنند.
خونسرد بودن به این معنی نیست که آنقدر آسان‌گیر باشید که اجازه دهید فرزندتان هرکاری دلش میخواهد انجام دهد.
چیزی که هر کودکی میخواهد ،این است که والدین در اشتفته تمرین شرایط بتواند خونسردی خودش را حفظ کنید.
آنها والدین کمتر مضطرب و بیشتر آرام میخواهند
شما در نقش رهبری خانواده به شخصی تبدیل میشوید که می‌تواند آرامش را در خانه ایجاد کند
تربیت کردن در مورد فرزندتان نیست بلکه در مورد خودتان است.

جورج کاستنزا: مشکل از تو نیست ،از من است.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۲ سالگی
شاید بهتر باشه که به جای استفاده واژه ناخواسته، واژه برنامه ریزی نشده رو انتخاب کنیم تا بار این موضوع رو کمتر کنیم👶
اما حقیقت این هست که چه کلمه ناخواسته، چه کلمه برنامه ریزی نشده رو انتخاب کنیم؛ خیلی وقتها این رو توی مشاوره هام از پدر مادر میشنوم، خصوصا اگه نخوان مسئولیت انتخاب خودشون رو به خاطر سختی والد بودن به عهده بگیرند میگن که این کودک ناخواسته بوده؛ در حاليكه واقعا در اصل اون ماجرا فرقي نداره ناخواسته بودن يا نبودن.
یه جایی ما انگار میخوایم سهم مسئولیت خودمون رو كمتر كنيم👉
واقعيت این هست که اگر تا یه جایی هم فرزندمون ناخواسته بوده باشه از یه جایی به بعد این ما بودیم که انتخاب کردیم اون به این دنیا بیاد چون میتونستیم تصمیم بگیریم که دوران بارداری رو به هر دلیلی خاتمه بدیم.

بياين باهم رو راست باشیم
مشاهده ۸ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۲ سالگی
شام پسری
راستش قصد داشتم اصلا دیگه عکسی از غذاهای پسرم نذارم بخاطر یه سری کامنتهای منفی و عجیب!
ولی دو تا از دوستان محبت داشتن ازم خواستن برای ایده گرفتن عکس بذارم.
دوستان عزیز این عکس بشقابهایی که میذارم معنیش این نیست که همه غذارو پسرم میخوره. من هربار باید برای چندین نفر توضیح بدم که بخدا پسر منم بدغذاست اینکه من تو بشقابش انواع مختلف موادغذایی رو میذارم به معنی این نیست که همه چی میخوره اغلب نصف بشقابشو دست نمیزنه.
اگر من کباب بزرگ میذارم تو بشقابش یا میوه زیاد عصرونه میذارم جلوش به معنی این نیست که همشو میخوره.
کامنتای پست قبلیم که یه نفر خیلی بی ادبانه پیام داده بود و بعدش پاک کرد خیلی برام عجیب بود واقعا و ناامیدم کرد واقعا.
مشاهده ۲۴ پاسخ
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۲ سالگی
*اگه زد، تو هم بزن*👊

*چجوری به فرزندم یاد بدم از خودش دفاع کنه؟*

معمولاً بچه‌ها از حدود دو سالگی موقع بازی همدیگه رو هل می‌دن، گاز می‌گیرن یا می‌زنن. چون هنوز بلد نیستن رابطه برابر داشته باشن، زود از دست همدیگه عصبانی می‌شن. ولی از سه سالگی به بعد دیگه این رفتار طبیعیه نیست و باید بررسی بشه...

❓️ * حالا والدین باید دخالت کنن یا نه؟*

تو این سن بچه‌ها خودشون بلد نیستن از خودشون مراقبت کنن. حتماً باید یه بزرگ‌تر کنارشون باشه که اگه یکی، یکی دیگه رو زد یا هل داد، سریع و بدون داد و بیداد جلوی اون رفتار رو بگیره.

*اما این جمله‌ی «اگه زد، تو هم بزن» واقعاً به بچه آسیب می‌زنه*. ❌️
چون همه‌ی چیزایی که بهش یاد دادید رو زیر سؤال می‌بره..بچه با خودش می‌گه پس اگه یکی کار بدی کرد، منم می‌تونم تکرار کنم؟
اون بچه‌ای که می‌زنه خودش پر از احساسات بد و خشم نسبت به خودشه و حتی از بچه‌ای که کتک می‌خوره آسیب بیشتری می‌بینه. تازه با این حرف ممکنه بچه‌تون تو خطر آسیب جسمی هم قرار بگیره و یاد بگیره خشم، دعوا و کینه چیزای عادیه!!

*ادامه دارد...*
مشاهده ۲ پاسخ
مامان امیرعلی مامان امیرعلی ۲ سالگی
یه چیزی رو شفاف بگیم:
همه می‌گن "قیمت مناسب داریم"
ولی ما می‌گیم:
قیمت‌هامونو با هر جا خواستی مقایسه کن

اگه فکر می‌کنی قیمت پایین یعنی کیفیت پایین،
یه بار از ما خرید کن و نظرتو عوض کن!

عطرهایی که می‌دیم با بهترین اسانس و ماندگاری عالیه
✅ همون کیفیت، همون بو
❌ بدون قیمت‌های نجومی!

نصف قیمت بازار
✅ تست‌شده و رضایت‌محور
ارسال سریع

فقط کافیه یه بار امتحان کنی...
✋ یادت باشه:
ارزون بودن همیشه به معنی بی‌کیفیت بودن نیست،
و گرون بودن هم همیشه دلیل بر عالی بودن نیست!
اینجا انصاف و کیفیت حرف اول رو می‌زنن ❤️
لینک کانال ایتا هم داریم من درخدمتتونم
مشاهده ۲ پاسخ