بعد زایمان چند کیلو کم کردید؟
تا امروز ۱۲ کیلو کم کردم🫠حس میکنم دیگه چیزی ازم باقی نمونده
شیر هم نمیدم شیرخشک میخوره

کلا ۷کیلو😭

من 83بودم رسیدم ب69

منم اولش ۱۰ کیلو کم کردم تا رسیدم ب وزن قبل بارداریم
بعد دوباره از بس غذا میخوردم ک شیرم زیاد بشه باز چاق شدم
زود زود دلم ضعف میره
با این شرایط بازم شیرم خیلی کمه شیر خشک میدم

من ۱۰ کیلو کم کردم

تا الان8

منم دوازده. از 58 شدم 46

رژیم گرفتی چقدر خوب که انقدر کم کردی