خانومای باردار واقعا بارداری سخته تو ماه ۷ هستم نفسم، یه سر میگیره احساس خفگی میکنم خیلی سنگین شدم انقدر سنگین شدم نمیتونم راه برم پاهام ورم میکنه صورتم ورم کرده خیلی سنگین شدم میترسم تا ماه آخر خیلی بدتر شم خیلی سخته واقعا

غذايي هم رعايت ميكنى؟ واسه ورم ميگم

ای کاش آمپولی یا دارویی بود میگرفتیم میخوابیدیم تا روز زایمان
آخه نمیگذره این روزا

وزنم ۷۰ کیلو شده تو ۲۹ هفته بنظرتون زیاد نیست ؟

مامانا یه چیز دیگه واقعیتش تو خواب خیلی مشکل دارم اینقدر هی اون ور اون ور میشم هی پهلو به پهلو عیبی ک نداره بع کمر بخابم چون سخته به پهلو خابیدن

فعالیت داشته باش
نمک‌نخور
تخم مرغ بخور
اب بخور
یوگا‌ انجام بده

پیاده روی کن، روزی ی ربع، ولی حتما پیاده روی کن، به رشد جنین هم کمک میکنه

ماه هفت عالیه ۸به بعد تازه شروع میشه😂👩🏻‍🦽

من واقعا تحمل دردم پاینه اونقدری صبور نیستم ولی چاره چیه باید تحمل کرد

آره عزیزم من که دیگه طاقتم تموم شده

خیلی نباید بخابی
هرچی بخابی ورمت بیشتر میشه
یکم پیاده روی داشته باش