بعد از زایمان معمولا چقدر از وزنی که اضافه کردیم ، میریزه؟

بستگی داره اگه بدنت تپل وچاق شده اون دیگه نیازمنده رژیم بعدازشیردهیه اما اگر فقط شکمت بزرگ شده حدود ده کیلو بعضیا هم فورا به وزن قبل بارداری میرسن

بستگی به بدن خودت داره من تو حاملگی قبلیم ۲۰ کیلو اضاف کردم سر ۴ ماهم به وزن قبلیم برگشتم

من بعد از ده روز برگشتم😐

من تا الان ۸کیلو

سر دخترم کلا ده کیلو کم کردم

۷یا۸این‌چیزا میاد فک‌کنم
میگن تو شیردهی بیشتر هم‌ادم لاغر میشه